eat some fruits and vegetables and exercise
napintas-maganda
napintas-maganda
Ano-ano ang mga dapat tanadaan sa pag-iimbak ng mga pagkain
At kapag recycle pagkain.
"Sa wastong nutrisyon, katawan ay ligaya, kalusugan ay sigla, pamilya’y nagkakaisa!" Ang wastong nutrisyon ay ang tamang balanseng pagkain na nagbibigay ng kinakailangang sustansya para sa malusog na pamumuhay. Sa Buwan ng Nutrisyon, ating ipagdiwang ang kahalagahan ng masustansyang pagkain para sa ating mga pamilya. Tandaan, ang wastong nutrisyon mula kay Mommy ay susi sa magandang kinabukasan!
Kahulugan ng
Ang bangus ay isang masustansyang isda na nagbibigay ng mataas na kalidad na protina, omega-3 fatty acids, at iba't ibang bitamina at mineral. Ang omega-3 fatty acids ay mahalaga para sa kalusugan ng puso at utak. Bukod dito, ang bangus ay mayaman din sa bitamina D at B12, na kapaki-pakinabang para sa immune system at sa produksyon ng pulang selula ng dugo. Sa kabuuan, ang pagkain ng bangus ay nakatutulong sa pangkalahatang kalusugan at nutrisyon.
Pag proseso ng pagkain
graham
[object Object]
Ano la derrpedle lemanga dapedo vinchi
ano ang kasalungaat ng dayuhan