answersLogoWhite

0

Ang bangus ay isang masustansyang isda na nagbibigay ng mataas na kalidad na protina, omega-3 fatty acids, at iba't ibang bitamina at mineral. Ang omega-3 fatty acids ay mahalaga para sa kalusugan ng puso at utak. Bukod dito, ang bangus ay mayaman din sa bitamina D at B12, na kapaki-pakinabang para sa immune system at sa produksyon ng pulang selula ng dugo. Sa kabuuan, ang pagkain ng bangus ay nakatutulong sa pangkalahatang kalusugan at nutrisyon.

User Avatar

AnswerBot

2w ago

What else can I help you with?