Kapag may hepatitis, mahalagang kumain ng mga pagkaing madaling tunawin at mataas sa nutrisyon. Mainam ang mga prutas, gulay, buong butil, at lean protein tulad ng isda at manok. Iwasan ang mga matataba, maalat, at processed na pagkain, pati na rin ang alcohol, dahil maaaring magpalala ito ng kondisyon. Kumonsulta sa doktor o nutritionist para sa mas tiyak na payo sa diyeta.
egg
Kapag may Hepatitis A, mahalagang iwasan ang mga pagkaing maaaring magdulot ng kontaminasyon, tulad ng hilaw o hindi lutong shellfish, at mga pagkain na hindi nalinis ng maayos. Dapat ding iwasan ang mga pagkaing may mataas na fat content at matatamis na pagkain, dahil maaaring magpalala ng sintomas. Siguraduhing laging malinis ang tubig at mga pagkain na kinakain.
Ano ang bawal kainin ng isang may sakit na mayoma
At kapag recycle pagkain.
Kapag may problema sa prostate, dapat iwasan ang mga pagkain na mataas sa saturated fats, tulad ng pulang karne at mga processed meats, dahil maaaring magpalala ng kondisyon. Iwasan din ang mga pagkain na mataas sa refined sugars at carbohydrates, tulad ng matatamis na inumin at pastries. Mahalaga ring limitahan ang pag-inom ng caffeine at alcohol, dahil maaaring makasagabal ito sa kalusugan ng prostate. Sa halip, mas mainam ang mga pagkaing mayaman sa omega-3 fatty acids, prutas, at gulay.
pagkain ng gulay masustansya stansya. kapag ikaw ay mahina kulang ka sa sustansiya at sigla. junkfoods at softdrinks bawal sa katawan. dapat nutrition ang ating kakainin.
Magsinop tayo sa pag-kain At huwag nating sasayangin sumunod sa mga tagubilin Kung anong dapat nating kainin Wastong pagkain ang kailangan Nang bumuti ang ating katawan Ang lakas ng bansa'y nakasalalay Sa kalusugan ng mamamayan Sa bawat butil ng bigas na matipid Ligaya rin sa buhay kapag nagigipit Kumain ng wasto at magtipid Wastong pagkain ang kailangan Nang bumuti ang ating katawan Ang lakas ng bansa'y nakasalalay Sa kalusugan ng mamamayan
Kapag may amoebiasis, mahalagang iwasan ang mga pagkain na maaaring magpalala ng kondisyon, tulad ng mga hilaw na gulay at prutas na hindi nalinis ng mabuti, mga pagkaing maanghang at matataba, at mga dairy products. Dapat ding iwasan ang mga inuming hindi ligtas, gaya ng tubig na hindi nahugasang mabuti. Ang mga ito ay maaaring magdulot ng karagdagang irritation sa bituka at makapagpahaba ng sakit. Mainam na kumonsumo ng malinis at lutong pagkain, at uminom ng sapat na tubig.
Kapag may chickenpox, mainam na kumain ng mga malalambot at madaling nguyain na pagkain tulad ng oatmeal, saging, at yogurt. Iwasan ang maanghang, maasim, at malalaking pagkain na maaaring makairita sa mga paltos sa bibig. Mahalaga ring uminom ng maraming tubig upang manatiling hydrated. Kung may lagnat, maaari ring subukan ang mga sopas na madaling lapitan.
cast off dance sinasayaw kapag ikaw ay pagod lalo kapag wala kang tulog!! kaya dapat uminom ng kape bago ka sumayaw para ma relax ang ung joint pains !! ayus ba?? any questions?? xD
ang mga paraan ng pag iimbak ng pagkain ay ang pagmamatamis..pagaasin..pagpapausok..pagiisterilisa... pagmamatamis ang gustong gusto natin imbakin lalo kapag masarap...
Kapag narinig mong inawit ang "Lupang Hinirang," dapat kang tumayo bilang tanda ng paggalang. Ipinapakita nito ang iyong pagmamahal sa bayan at pagkilala sa mga sakripisyo ng mga bayani. Mainam din na sumabay sa pagkanta, kung ito ay naaangkop at nauunawaan mo ang diwa ng awit.