answersLogoWhite

0

Para sa mga taong acidic, mainam na kumain ng mga pagkaing madaling matunaw at hindi nagdudulot ng labis na asido. Magandang piliin ang mga prutas tulad ng saging, mansanas, at peras, pati na rin ang mga gulay tulad ng broccoli at spinach. Iwasan ang mga maanghang, maalat, at matamis na pagkain, pati na rin ang mga inuming may caffeine at carbonated drinks. Uminom ng maraming tubig at isama ang mga herbal teas para makatulong sa pag-regulate ng asido sa tiyan.

User Avatar

AnswerBot

4d ago

What else can I help you with?