answersLogoWhite

0

Ang wastong paraan ng pag-upo ay mahalaga upang mapanatili ang tamang postura at maiwasan ang pananakit ng likod at leeg. Dapat umupo ng tuwid, na ang mga balikat ay relaxed at ang mga paa ay nakatapak sa sahig. Ang likod ay dapat nakasandal sa upuan, habang ang mga tuhod ay NASA antas ng balakang. Iwasan ang pag-urong ng katawan o pagyuko sa harap upang mapanatili ang magandang kalusugan.

User Avatar

AnswerBot

3w ago

What else can I help you with?

Related Questions

Wastong paraan ng pag aalis ng kuto?

mag suyod ka


Paraan ng wastong paggamit ng kalakal?

Ang wastong paggamit ng kalakal ay dapat na sumusunod sa tamang paggamit ng produkto batay sa mga tagubilin ng manufacturer. Dapat ding isaalang-alang ang proper storage at handling ng kalakal upang mapanatili ang kalidad at seguridad nito. Importante rin na sundin ang mga regulasyon at batas na may kinalaman sa wastong paggamit ng kalakal.


Bahagi ng balarila?

balarila-(grammar)-sining o katipunan ng mga tuntunin o paraan ng maayos at wastong pananagalog. bahagi-palasurian,palaugnayan,palabigkasan,palatitikan


Sino ang nakaimbento ng computer?

ano ang wastong paraan ng pagtatahi gamit ang makina


Uri ng enerhiya na ginagamit sa panggatong?

Maraming paraan ng wastong paggamit ng enerhiya.Una,patayin ang saksakan ng mga gamit na tapos na o di ginagamit.At marami pang iba...


Ano-ano ang iba't ibang paraan ng pagpapalawak ng bokabularyo?

paraan ng pagpapalawak ng bokabularyo


What is Wastong paggamit ng kagubatan?

If you are asking what "Wastong paggamit ng kagubatan" means then the answer is "Proper use of forest".


Paraan ng pagsasalin ng panitikan sa filipino?

pabaybay ang paraan ng pagbibigkas ng wikang Filipino.


Paano ang paraan ng pag-aalaga ng mga baka?

paraan ng pag-aalaga ng baka


Ano ang hilig at paraan ng pamumuhay ng ating kasaysayan?

ano ag hilig at paraan ng pamumuhay ng ating kasaysayan


Ano ang wastong paggamit ng malaking titik?

ang wastong paggamit ng malakiing titik ay ang pag sulat nito sa unahan ng pangungusap


Ano ang paraan ng pagbabanli ng pagkain?

Ang paraan ng pagbabanli ng pagkain ay ang proseso ng pag-aalis ng mga hindi kanais-nais na sangkap o kontaminante sa pagkain, karaniwan sa pamamagitan ng pagluluto, pagbabalat, o pag-aalis ng mga parte na hindi maaaring kainin. Maaari rin itong isama ang pag-imbak ng pagkain sa tamang temperatura upang mapanatili ang kalinisan at kalidad nito. Ang wastong paghuhugas ng mga sangkap, tulad ng prutas at gulay, ay mahalaga rin upang matanggal ang dumi at pestisidyo. Sa ganitong paraan, masisiguro ang kaligtasan at masarap na lasa ng pagkain.