Kapag mababa ang dugo, mainam na kumain ng mga pagkaing mayaman sa iron, tulad ng karne, isda, at mga dark leafy greens tulad ng spinach. Makakatulong din ang mga pagkaing mayaman sa vitamin C, gaya ng citrus fruits, upang mapabuti ang pagsipsip ng iron. Bukod dito, mabuti ring isama ang mga whole grains at legumes sa iyong diyeta upang makakuha ng sapat na nutrisyon. Palaging kumonsulta sa doktor para sa tamang gabay at payo.
anu ang teoryang planetesimal
anu ang natutunan natin sa historyador
anu ang lovelife >? -pak mamahal Jan ka mabubuntis
anu ang economic goods
anu ang sagot
yes
Ano?
anu ang mga proyekto ni pangulong aguinaldo
"Sa Pagkaing Tama at Sapat, Wastong Timbang ni Baby ang Katapat"
anu ano ang anyo ng wika
Anu-ano ang iba't-ibang tunugan