Ano ba ang self awareness

Answer 1

Ang self-awareness ay ang kakayahang makilala at maunawaan ang sariling mga emosyon, saloobin, at ugali. Ito ay mahalaga sa personal na pag-unlad, dahil nagbibigay-daan ito sa atin na magkaroon ng mas malalim na pag-unawa sa ating sarili at sa ating mga reaksyon sa mga sitwasyon. Sa pamamagitan ng self-awareness, mas nagiging epektibo tayo sa pakikipag-ugnayan sa iba at sa paggawa ng mga desisyon. Sa madaling salita, ito ay ang pagkakaroon ng kamalayan sa ating sariling pagkatao at kung paano tayo nakikilala ng iba.