kailangan kumain ng tama para sakit ay maiwasan
"Sa tamang pagkain, buhay ay kayamanan, iwasan ang sakit, sa masayang kalusugan!" Ang wastong pagdiyeta ay susi upang mapanatili ang malusog na pamumuhay at maiwasan ang mga lifestyle diseases. Magsimula sa malusog na pagpili, at alagaan ang iyong katawan para sa mas maliwanag na kinabukasan!
Wastong nutrisyon ay mahalaga upang maiwasan ang mga lifestyle diseases tulad ng diabetes, hypertension, at obesity. Sa pamamagitan ng tamang pagkain at balanseng diyeta, mapapanatili ang kalusugan at mababawasan ang panganib sa mga sakit na ito. "Kumain ng Tama, Iwasan ang Sakit – Buhay na Masigla ang Resulta!"
Ang wastong nutrisyon ay mahalaga upang maiwasan ang mga lifestyle diseases tulad ng diabetes, hypertension, at obesity. Sa pamamagitan ng pagkain ng masustansyang pagkain, tulad ng prutas, gulay, at whole grains, at pag-iwas sa processed foods at sobrang asukal, mapapanatili ang tamang timbang at kalusugan. Bukod dito, ang regular na ehersisyo at sapat na pahinga ay nakakatulong din sa pagbuo ng malusog na pamumuhay. Sa huli, ang wastong nutrisyon at balanseng lifestyle ay susi sa pagpapanatili ng magandang kalusugan at pag-iwas sa mga sakit.
The English translation of "di maiwasan" is "inevitable" or "unavoidable."
Dapat tayong kumain ng masusustansyang pagkain upang tayo ay maging malusog.At upang maiwasan ang pagkakaroon ng iba't-ibang uri ng ga sakit.Ang Hindi tamang pagkain ay nagpapahina ng ating immune system.Ang nutrison ang pinanggagalingan ng lakas ng ating katawan.Ang dapat nating kainin ay ang mayayaman sa bitamina A,B ni: iana shirin
rexona maganda gamitin
Wag mag sunong Nang mga punk kong di
Para maiwasan na makagat ng lamok na aedes aegypti (uri ng lamok na nagkakalat ng Dengue Fever), laging magpahid ng mosquito repellant lotion. At kailangan din iwasan ang mga stagnant water o huwag magimbak ng mga tubig na maaring bahayan ng mga lamok.
Pagtitimpi sa sa sarili ay kailanngan upang sakuna ay maiwasan.
wag mag-asawa ng maaga unahin muna ang edukasyon....
kumain ng tama at mag balance diet...