Ang wastong pagkain para sa nutrisyon ay dapat na balanse at masustansya, na naglalaman ng iba't ibang uri ng pagkain mula sa lahat ng food groups. Mahalaga ang prutas at gulay, mga whole grains, protina mula sa karne, isda, beans, at mga nuts, pati na rin ang tamang dami ng taba. Dapat ding iwasan ang sobrang asukal at asin upang mapanatili ang magandang kalusugan. Ang pag-inom ng sapat na tubig ay mahalaga rin para sa hydration at pangkalahatang kalusugan.
''Bigay ng Diyos sa katawan,sa wastong pagkain pangalagaan''
"Sa wastong nutrisyon, katawan ay ligaya, kalusugan ay sigla, pamilya’y nagkakaisa!" Ang wastong nutrisyon ay ang tamang balanseng pagkain na nagbibigay ng kinakailangang sustansya para sa malusog na pamumuhay. Sa Buwan ng Nutrisyon, ating ipagdiwang ang kahalagahan ng masustansyang pagkain para sa ating mga pamilya. Tandaan, ang wastong nutrisyon mula kay Mommy ay susi sa magandang kinabukasan!
"Tamang Wastong Pagkain, Kalusugan ay Siguradong Makakamtan!" Ang slogan na ito ay nagtatampok sa kahalagahan ng masustansyang pagkain para sa magandang kalusugan. Ipinapakita nito na ang wastong nutrisyon ay susi sa pag-iwas sa sakit at pag-unlad ng katawan. Kaya't sama-sama tayong kumain ng tama at maging malusog!
sa pagkain ng wasto maiiwasan ang mga sakit
iwasan ang pulosyon,para sa wastong nutrition
"Sa tamang pagkain, buhay ay kayamanan, iwasan ang sakit, sa masayang kalusugan!" Ang wastong pagdiyeta ay susi upang mapanatili ang malusog na pamumuhay at maiwasan ang mga lifestyle diseases. Magsimula sa malusog na pagpili, at alagaan ang iyong katawan para sa mas maliwanag na kinabukasan!
Anong bawal ibigay sa batang nagpupurga
kumain ng wastong pagkain para lumakas tayo.kumain ng gulay tulad ng repolyo,kangkong at patatas at kumain rin ng prutas tulad ng mansanas,saging at atis para sumigla tyo at magkaroon ng lakas.
"Nutrisyon tamang-tama, buhay ay masaya! Iwasan ang lifestyle diseases, sa wastong pagkain at aktibong buhay, kalusugan ay makakamtan!"
It says "Avoid pollution for proper nutrition".
ibig sabihin nian ay, para mag karoon ng wastong timbang si baby, dapat tama at sapat ung pagkain nia. gets? ung sagot kc nasa tanong mo na rin eh.
Upang makamit ang wastong nutrisyon, mahalaga ang pagkakaroon ng balanseng pagkain na naglalaman ng iba't ibang uri ng pagkain tulad ng prutas, gulay, butil, at protina. Dapat iwasan ang labis na asukal, asin, at saturated fats. Regular na pag-inom ng tubig at aktibong pamumuhay ay nakakatulong din sa pagpapanatili ng magandang kalusugan. Mahalaga ring kumonsulta sa mga eksperto tulad ng dietitian para sa personalized na payo sa nutrisyon.