Upang mapanatili ang sustansya ng pagkain, mahalagang iwasan ang labis na pagluluto dahil maaaring mawala ang mga bitamina at mineral. Mas mainam na gumamit ng mga paraan tulad ng steaming o sautéing kaysa sa pagbabalat o pagprito. Gayundin, ang tamang pag-iimbak ng pagkain sa malamig na lugar at sa mga airtight na lalagyan ay makakatulong upang mapanatili ang kalidad at nutrisyon nito. Lastly, ang pagkain ng sariwang mga sangkap ay mas nakapagbibigay ng sustansya kumpara sa mga processed foods.
Ay masarap na mga pagkain dito sa ating bansa
sa pagkain ng wasto maiiwasan ang mga sakit
ang nang ay ginagamit kapag may naglalarawan sa salitang kilos
Para matanggal ang tinik sa lalamunan, maaaring subukan ang pag-inom ng maraming tubig o maligamgam na likido upang matulungan itong lumuwag. Ang pagkain ng malambot na pagkain tulad ng saging o tinapay ay maaari ring makatulong. Kung hindi ito mawala, mahalagang kumonsulta sa doktor o espesyalista upang masuri at maalis ang tinik nang ligtas. Huwag subukang alisin ito nang mag-isa gamit ang mga bagay na hindi angkop.
kapag gagawa ng isang talambuhay para ka ring gumagawa ng isang pasalaysay
Kailangan natin nang pagbabago sa ating bansa
Ang isa sa mga suliranin nang ating lipunan ay ang mga : 1. Paggamit nang mga ipinagbabawal na gamot 2. Hindi tapat na mga lider nang ating bansa 3. Pagtaas nang presyo nang mga bilihin 4. Hindi nakakapagaral na mga kabataan 5. Krimen 6. Hindi nakakakain nang sapat na pagkain ang mga bata
Magsinop tayo sa pag-kain At huwag nating sasayangin sumunod sa mga tagubilin Kung anong dapat nating kainin Wastong pagkain ang kailangan Nang bumuti ang ating katawan Ang lakas ng bansa'y nakasalalay Sa kalusugan ng mamamayan Sa bawat butil ng bigas na matipid Ligaya rin sa buhay kapag nagigipit Kumain ng wasto at magtipid Wastong pagkain ang kailangan Nang bumuti ang ating katawan Ang lakas ng bansa'y nakasalalay Sa kalusugan ng mamamayan
bili ka nang 1000 pots and mana tapos benta mo 3rd wing mo kailangan+13 tapos double na
Elaboration in Tagalog: palawakin; ipaliwanag nang mabuti
Nang Phaya's population is 2,593.
Da Nang's population is 887,069.