Pagkatapos manganak, ang mga ina ay nangangailangan ng pisikal at emosyonal na suporta. Kailangan nila ng sapat na pahinga, tamang nutrisyon, at hydration upang makabawi sa kanilang katawan. Mahalaga rin ang emosyonal na suporta mula sa pamilya at mga kaibigan upang mapanatili ang kanilang mental na kalusugan, lalo na sa mga unang linggo ng pag-aalaga sa bagong silang na sanggol. Ang access sa mga medical check-up at impormasyon tungkol sa postpartum care ay mahalaga rin upang matiyak ang kanilang kalusugan.
Chat with our AI personalities