Ano ang mga paraan para maiwasan ang mag-suicide?

Answer 1

Upang maiwasan ang mag-suicide, mahalaga ang pagkakaroon ng bukas na komunikasyon sa mga kaibigan at pamilya upang maipahayag ang nararamdaman. Ang pagtulong sa mga taong may problema sa mental health sa pamamagitan ng paghingi ng propesyonal na tulong, tulad ng therapy o counseling, ay makatutulong din. Mahalaga ring itaguyod ang mga positibong aktibidad at suporta sa komunidad, pati na rin ang pagpapalaganap ng kaalaman tungkol sa mga senyales ng depresyon at krisis.