Ano?
secret
hoy ako po ung naghahanap
heat chicken fox sore eyes
takim inkayu agawid ti answer
Maynila,Bulacan,Pampanga,Nueva ecija,Tarlac,Laguna,Batangas,at Cavite
sa pagkaing tama at sapat wastong timbang ang katapat
Tamang-tama =eksakto o sapat
manila cavite batangas nueva ecija bulacan pampanga tarlac laguna
Ang gatas at itlog, Pagkaing pampalusog. Ang saging at papaya, Pagkaing pampaganda. Uminom ka ng gatas At kumain ka ng itlog. Hindi magtatagal Ikaw ay bibilog.
Nutrition month theme :Sa pagkaing tama at sapat, wastong timbang ni baby ang katapat!
Ildefonso - isang banda mula sa Malolos, Bulacan Ilusyon - isang banda mula sa Cavite Legit Misfitz - isang banda mula sa Antipolo, Rizal
Ang mga pagkaing nakakadagdag ng platelet count sa dugo ay kinabibilangan ng mga pagkaing mayaman sa bitamina C at K, tulad ng citrus fruits (tulad ng orange at lemon), broccoli, at spinach. Mahalaga rin ang mga pagkaing mayaman sa folate, gaya ng lentils at chickpeas, pati na rin ang mga protein-rich foods tulad ng lean meats at fish. Ang mga nuts at seeds, tulad ng walnuts at sunflower seeds, ay makakatulong din sa pagpapalakas ng platelet production.