Ang bungang kahoy na mayaman sa bitamina A at C ay ang mangga. Ang mangga ay hindi lamang masarap kundi puno rin ng mga nutrients na mahalaga para sa kalusugan, kabilang ang antioxidants na tumutulong sa pagpapalakas ng immune system. Ang mga bitamina A at C na matatagpuan dito ay nakakatulong sa magandang paningin at sa pagbuo ng collagen para sa balat. Bukod sa mangga, ang ibang prutas tulad ng papaya at saging ay mayroon ding mataas na nilalaman ng mga bitamina na ito.
ang citrusfruits ay ang mga bungang kahoy na maaasim ang lasa at mayaman sa vitamin c
manstang dugo mantsang tagulamin mantsang dagta ng bungang kahoy
mayaman
mayaman
Ampalaya,Alugbati....Kalabasa....
mahalaga ang mga puno....................
iba-iba ang ikinabubuhay ng mga sinaunang Tao ang iba ay pangangaso, pangingisda, pagsasaka, at pangangalap ng mga bungang kahoy
hey
eh di, hinay-hinay :)
ng lagmak ay isang uri ng lamok na nakakalason:itoay may bitamina
halaman punong kahoy hindi kinakain ang bunga
ang bahay ng malay ay yari sa kahoy